• Karotte Tortilla
  • glutenfrei
  • low carb
  • vegetarisch
  • Hauptspeise
ca. 25 Min.

Mini Quiche

für 2 Personen:

Tortilla in gleich große Stücke schneiden und eine Muffinform mit Öl einfetten.

Eier schlagen und mit Gemüse mischen.

Tortilla Stücke jeweils so so in die eingefettete Muffinform setzen, dass sie sich überlappen und die Ei Mixtur nicht herauslaufen kann.

Die Ei Mischung in die Muffinform füllen und für 15-20 Minuten bei 180 °C backen

Karotten Tortilla in Muffinform gefüllt mit Eimasse
Karotten Tortilla Muffins gefüllt mit einer Quiche Masse
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